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每位妞兒好朋友來時都很辛苦

疼痛、不舒服、嗜睡 氣色差

這些編編都知道~

 

今天要來跟大家談談關於月事來訪

我們該避免甚麼 多補充甚麼

以及最重要的 肌膚保養啦~

讓妞兒們在那個來時 也能保持水嫩美麗呦

 

 

 

 

 

 

 先分成經期的3個階段~

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經期前:韓國 CREMORLAB 草本舒緩面膜

經期中:韓國 CREMORLAB 植物萃取亮白面膜

經期後: 韓國 CREMORLAB T.E.N.礦物保濕淨白生物纖維面膜

 

 

 

 

經期前

小紅兒(月經)來潮前710天,男性荷爾蒙會增加,
有的人皮膚容易較出油,角質層增厚,所以粉刺及痘痘也可能跟著形成。

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T.E.N礦物水~唯一用溫泉水做的保養品

蓮花萃取物~鎮靜肌膚、提供水分、增加活力

紅茶萃取物~展現肌膚柔嫩光采

甘橘、月見草、玫瑰水 ~舒緩乾燥、敏感肌

 

 

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經期中

月經來潮的這一週內,皮膚往往比較乾燥、暗沉,

黑眼圈容易冒出來,而臉上的斑斑點點看起來也特別明顯。

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T.E.N礦物水~唯一用溫泉水做的保養品

百合、櫻花萃取物~軟化角質

白梅花、花椰菜萃取物~淨白明亮

 

 

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經期後

女性的身體在經歷每個月一次重大變化之後,

不但感到特別疲累,免疫功能也比較低下,

甚至有些人在這個時候特別容易罹患感冒。

至於皮膚看起來則是色澤暗沉、毫無生氣。

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T.E.N礦物水~唯一用溫泉水做的保養品 

甘油、玻尿酸~加強保濕

28mL頂級精華液~立即補充肌膚所需營養

腺苷~淡化細紋

胺基酸翠取物~活化肌膚細胞

 

 

 

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面膜拿下後 要順著肌膚紋理按摩 幫助臉上的精華液加速吸收 

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保養重點

注意清潔,適度去角質 毛孔調理並控油

 

 

 

 

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ETUDE HOUSE Magic 神奇魔力泡泡去角質慕斯  

 

 

少吃過鹹!! 

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 多吃穀殼類、蔬果 紅豆湯更好

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保養重點

注意防曬、加強保濕亮白

 

 

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花王 蒸氣感 溫熱腹部貼/經痛貼 

 

 

少吃生冷食物

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多喝黑糖薑母茶或是玫瑰茶 

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保養重點

加強滋潤修復 抗皺

 

 

 桂圓銀耳湯 補氣養身

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 好朋友來時,一定要使用以下工具好好呵護私密處

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SUMMER'S EVE 私密肌潔淨浴露 

 

 

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SUMMER'S EVE 私密清新粉霧

 

 

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TS6 護一生 私密護膚柔濕巾

 

 

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 花王 蒸氣感 溫熱腹部貼/經痛貼 

 

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 船井倍熱 super burner超孅腿凝膠   

 

 

每次經期都是調養身體的機會喲~

細心呵護這段期間 身體會越來越好越健康喲

 

 

 

 

 

 

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