每位妞兒好朋友來時都很辛苦
疼痛、不舒服、嗜睡 氣色差
這些編編都知道~
今天要來跟大家談談關於月事來訪
我們該避免甚麼 多補充甚麼
以及最重要的 肌膚保養啦~
讓妞兒們在那個來時 也能保持水嫩美麗呦
先分成經期的3個階段~
經期後: 韓國 CREMORLAB T.E.N.礦物保濕淨白生物纖維面膜
經期前
小紅兒(月經)來潮前7∼10天,男性荷爾蒙會增加,
有的人皮膚容易較出油,角質層增厚,所以粉刺及痘痘也可能跟著形成。
T.E.N礦物水~唯一用溫泉水做的保養品
蓮花萃取物~鎮靜肌膚、提供水分、增加活力
紅茶萃取物~展現肌膚柔嫩光采
甘橘、月見草、玫瑰水 ~舒緩乾燥、敏感肌
經期中
月經來潮的這一週內,皮膚往往比較乾燥、暗沉,
黑眼圈容易冒出來,而臉上的斑斑點點看起來也特別明顯。
T.E.N礦物水~唯一用溫泉水做的保養品
百合、櫻花萃取物~軟化角質
白梅花、花椰菜萃取物~淨白明亮
經期後
女性的身體在經歷每個月一次重大變化之後,
不但感到特別疲累,免疫功能也比較低下,
甚至有些人在這個時候特別容易罹患感冒。
至於皮膚看起來則是色澤暗沉、毫無生氣。
T.E.N礦物水~唯一用溫泉水做的保養品
甘油、玻尿酸~加強保濕
28mL頂級精華液~立即補充肌膚所需營養
腺苷~淡化細紋
胺基酸翠取物~活化肌膚細胞
面膜拿下後 要順著肌膚紋理按摩 幫助臉上的精華液加速吸收
保養重點
注意清潔,適度去角質 毛孔調理並控油
少吃過鹹!!
多吃穀殼類、蔬果 紅豆湯更好
保養重點
注意防曬、加強保濕亮白
少吃生冷食物
多喝黑糖薑母茶或是玫瑰茶
保養重點
加強滋潤修復 抗皺
桂圓銀耳湯 補氣養身
好朋友來時,一定要使用以下工具好好呵護私密處
每次經期都是調養身體的機會喲~
細心呵護這段期間 身體會越來越好越健康喲
各位妞兒們許荒編今天的發文嘛~
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編都會在發文兩星期後確認是否有達推推人數跟公布得獎名單
這篇文將在12/20(五)確認公布!請各位粉絲們努力推推留言吧XD
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